Ekstrakt z macca
Maca, znana specjalistycznie jako Lepidium meyenii, jest również nazywana żeń-szeniem peruwiańskim. Proszek z korzenia maca jest bogaty w węglowodany i w wiele składników odżywczych, w tym witaminę C, miedź i żelazo. Zawiera również wiele bioaktywnych związków roślinnych. Suplementacja maca może przynieść kilka korzyści zdrowotnych, takich jak zwiększone libido i lepszy nastrój.
Maca, znana specjalistycznie jako Lepidium meyenii, jest również nazywana żeń-szeniem peruwiańskim. Rośnie głównie w Andach w środkowym Peru. Główną jadalną częścią rośliny jest korzeń, który rośnie pod ziemią. Korzeń maca jest zwykle suszony i spożywany w postaci proszku, ale jest również dostępny w kapsułkach i jako płynny ekstrakt. Proszek z korzenia maca jest bogaty w węglowodany i wiele składników odżywczych, w tym witaminę C, miedź i żelazo. Zawiera również wiele bioaktywnych związków roślinnych. Maca była szeroko sprzedawana jako skuteczna w poprawianiu popędu seksualnego, co jest poparte badaniami. Maca zwiększa libido zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet. Co więcej, może zwiększyć produkcję nasienia i poprawić jego jakość, tym samym poprawiając płodność u mężczyzn. Suplementacja maca może poprawić wydajność ćwiczeń. Wyciąg z maca nakładany na skórę wspomaga ochronię przed promieniami UV.